Эльдар Лесбек

Кандидат мастер спорта по паурлифтингу
Сертифицированный тренер по фитнесу
Область экспертизы -Силовые ,функциональные тренировки , Кроссфит ,набор массы , похудение

Как бывший сотрудник спецназа, я могу подготовить к соревнованиям , улучшить силовые показатели

Услуги и программа тренировок :
В пакет услуг входят
Месячное сопровождение с 16 тренировками . Тренировки персональные и в группе для начинающих и людей с опытом .
Работаю также с подростками с проблемами : ожирение , плохая осанка, набор массы.
Даю не только результат - но и веду работу по улучшению выносливости и силы и укрепления
Учу не привязываться к тренеру , чтобы вы также понимали как работает тренировочный процесс.
Инстаграм: les.alidar