Я Майдан Айсултан. Работаю персональным тренером в Invictus GO Satpayev. Имею 3-х летний опыт работы тренером и более 15 лет опыта на личном спортивном пути. Помогаю обрести ту красоту и силу, на которое способно твое тело.
Специализируюсь на твоем успешном достижении профессиональной спортивной цели и на личных поставленных перед собой задачах: — Набор мышечный массы по Split и Full body системам, по принципу плоскостного тренинга. — Силовые тренировки, прогрессирование в базовых упражнениях — Тренировки на жиросжигание и рекомпозицию — Развитие выносливости, скорости и мобильности на кардио и функциональных тренировках — Укрепление и восстановление после травм опорно-двигательного аппарата, работа с осанкой и симметрией тела — Составление правильного рациона питания, консультация по диете и спортивному питанию