Кира Шефер

Однажды, ещё ребенком, когда физическая активность была для Киры чем-то опасным для жизни, когда различные ограничения врачей казались необходимой нормой, несмотря на всё это она никогда не теряла надежды на полноценную и физически активную жизнь.

Время шло и Кира становилась сильнее, оковы былых недугов спадали один за другим. Первыми спортивными увлечениями были для нее бег, который в последствии её привел к занятиям в секции лёгкой атлетики, а затем и увлечение спортивной стрельбой в старших классах и в колледже в которой она завоевала свою первую награду.

Все эти хоть и небольшие победы давали Кире уверенность, что ее тело способно выдержать любые испытания. И уже взрослой, став замечательной мамой, поддерживая активный образ жизни, она попробовала себя в такой непростой дисциплине как кроссфит, а затем позже немного пауэрлифтинг, а затем совсем серьезно бодибилдинг, и благодаря свойственной ей дисциплине и самоотдаче добилась везде поразительных результатов.

Вы думаете Кира остановилась на достигнутом, нет, она пошла дальше и избрала путь образования, совершенствования своих знаний и навыков, беря лучшее у лучших, и за что бы она не взялась, будь то силовой тренинг, различные групповые программы, в особенности мягкие классы, всё оказалось ей по плечу и все её занятия отличаются своим уникальным, фирменным стилем, почитающим в себе всё, что она когда либо пропускала через себя, тренироваться с ней это все равно что тренироваться с десятью тренерами одновременно.

И кого бы она не тренировала, какие бы задачи перед ней не ставили, она всегда найдет правильный подход и правильный, комфортный и безопасный путь к достижению целей своих учеников. Да! для Киры Вы - не клиенты, Вы - ученики, и ее целью будет научить вас не только быть в прекрасной физической форме, правильно питаться, правильно отдыхать, а так же научить спокойствию, гармонии и самое главное самостоятельности во всём.

Instagram: @atmen_simple