Майдан Айсултан

О себе:

Я Майдан Айсултан. Работаю персональным тренером в Invictus GO Satpayev.
Имею 3-х летний опыт работы тренером и более 10 лет опыта на личном спортивном пути. Помогаю обрести ту красоту и силу, на которое способно твое тело.

Специализируюсь:

  • Набор мышечный массы по Split и Full body системам, по принципу плоскостного тренинга.
  • Силовые тренировки, прогрессирование в базовых упражнениях
  • Тренировки на жиросжигание и рекомпозицию
  • Развитие выносливости, скорости и мобильности на кардио и функциональных тренировках
  • Укрепление и восстановление после травм опорно-двигательного аппарата, работа с осанкой и симметрией тела
  • Составление правильного рациона питания, консультация по диете и спортивному питанию

Связь со мной:
Телефон: + 77052229782
(Telegram/What'sApp)
Instagram: maidanaisultan
Почта: aisultan.majdan@gmail.com