Профессиональный статус: Сертифицированный фитнес-тренер Образование:
Дипломированный специалист (сертификат)
Опыт: 8 лет занималась Киокушинкай карате.
Опыт работы в фитнес индустрии 2 года. Работала с клиентами разных возрастов и уровней физической подготовки. Навыки:
Разработка индивидуальных программ тренировок
Обучение технике выполнения упражнений
Навыки работы с кардио- и силовым оборудованием
Эффективное планирование питания и рациона
Мотивация и поддержка клиентов
Подход к работе: Моя цель - помочь клиентам стать здоровее, более сильными и уверенными в себе. Я придерживаюсь индивидуального подхода, учитывая цели, ограничения и особенности каждого клиента. Моя работа включает в себя разработку оптимальной программы тренировок, внимательное наблюдение за выполнением упражнений, коррекцию техники, а также поддержку и мотивацию во время всего процесса. Инстаграм: ayana_fit