Обо мне: Приветствую! Меня зовут Наталья Цой и я персональный тренер. Для меня не существует трудных или запущенных клиентов. Однажды я работала с женщиной, которая попала в аварию с травмой позвоночника и болями в спине. Спустя полгода клиентка отметила, что больше "не чувствует спину, потому что боли исчезли", Меня отличает педантичный подход: на первом занятии я обязательно тестирую клиента, чтобы понять, какие у человека есть особенности или дисфункции. Также я на первом занятии узнаю о целях клиента. Это помогает составить тренировочную стратегию, следуя которой, тренер уверенно ведет клиента к его целям. Я все время прохожу обучения, например- проходила онлайн-курсы по эндокринологии, особенностям тренинга женщин и другие. Эти знания я использую для постоянного улучшения своих тренировочных программ.
Мои награды:
Диплом "Персональный фитнес-тренер" FPA;
Сертифицированный член EREPS;
Эволюция нервной системы;
Настрой свои гормоны - измени себя;
Учебный центр Практика: Функциональная и фасциальная анатомия;
Учебный центр Анатомия: Оценка ОДА, Миофасциальный релиз.